Слушать дождь..
Я люблю просыпаться под сильный дождь. Мне нравится этот звук, мне нравится этот свет. И ранней весной, когда начинают петь птицы. И после ночных купаний в океане.. Люблю и сильный снегопад. Мокрая вата идёт сплошным потоком, загораживая весь мир,-и вдруг жизнь замыкается внутри дома. Жизнь замерла и за окном идёт снег. Я эти моменты чувствую очень остро. Но если на душе тяжело, не всегда услышишь снегопад, или дождь, или даже музыку.
Люблю наблюдать, как по небу плывут облака.
Встать пораньше, чтобы встретить рассвет.
Отложить заботы и просто почувствовать себя живой.
Идти, просто шагать. По улице или парку. Всем телом ощутить радость движения. И почувствовать себя частью этого мира.
Вспомнить обо всех, кто нам помог или нас любил. Порадоваться, что мы встретились когда-то.
Думать о том хорошем, что есть в нашей жизни.
Проснуться без будильника. Счастье, по-моему, физиологично. Это не значит, что его можно сосчитать в оргазмах, это значит, что его так же трудно описать. Оно накрывает неожиданно и сильно в самых непредсказуемых ситуациях. Именно поэтому я его сторожу не только в постели.. Однако естественная среда обитания для счастья-сон. У спящего нет выбора.Бодрствуя, мы ещё мудрствуем:"жизнь есть сон". Во сне реальность-единственно возможная:в неё нельзя не верить. Во сне мы вновь срастаемся в столь целостную личность.Конечно, и во сне мы страдаем от кошмаров, зато иногда нам снится ветер, свет, любовь, а ещё-мы летаем. Предпочитая спать, я обхожусь без будильника и никогда не тороплюсь просыпаться, ибо между сном и явью есть такая секунда, когда мир уже есть, а тебя ещё нет. Вот тогда, спросонок, на меня накатывает чистый восторг бытия, которое ты ещё не успел назвать привычными и пустыми словами.
Надкусить шоколад. Начать с самого краешка. Без спешки, по-кошачьи.
Идти по жухлым листьям, зная, что всё вернётся вновь(осеннее удовольствие).
Растянуться ночью на траве и смотреть на звёзды.. и чтобы рядом был Он.
Улыбнуться, когда нам грустно. Когда мы растеряны или встревожены. Как мы улыбнулись бы тому, кто нам нравится, чтобы поддержать его.

в жизни много удовольствий, стоит только позволить их себе и научиться жить моментом.
[600x466]