Иногда нужно остановить время, остановиться самой. Прервать бессмысленную рутину, вырваться из некой чреды событий. Просто остановиться, замереть, застыть на секунду/минуту/час/вечность. Замереть на столько, сколько нужно. Застыть так, чтобы никто не заподозрил, что ты недвижим.

Провести время застоя в раздумьях. Просто, чтобы найти ответы на некоторые вопросы. Просто,  чтобы отдохнуть.  Просто привести в норму сердцебиение и дыхание. Да, чтобы, прежде всего, научиться или вспомнить, как правильно дышать.

Ведь дыхание очень важный процесс. Оно должно быть размеренным, спокойным, уравновешенным.  Чтобы оно не выдавало тебя, когда ты возбужден, рассержен, неуравновешен. Чтобы оно поддерживало тебя, когда ты в замешательстве или  наоборот спокоен.

А еще чтобы ты был собой, чтобы не отвлекался на что-то постороннее.

Просто дыши…

Просто остановись…

Просто живи!