Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Практика: «Полюбить Себя «плохую»! - ИНТЕРЕСНО! )
Надеюсь, вы вдоволь попрактиковали и с «Волшебной Фразой» и с «Люблю».
Сегодня – очередная, Практика.
Возможно, немного шокирующая.
Но – Вы убедитесь - невероятно эффективная.
Для начала – совсем немного философии ( как без неё?)
Нам с вами никогда нельзя забывать, что мы – Духовняе Существа
И прежде всего это означает, что Закон Любви для нас – главный.
Мы и приходим-то на Землю прежде всего чтобы прорасти, усилиться, раскрыться в своей способности любить.
Любовь – понятие многогранное, оно не вписывается в стереотипные описания любви, как поглаживаний, нежных слов, добрых поступков, улыбок, похвал, и т.д.
Я буду еще об этом писать, раскрывать такие стороны любви, которые любовью считать не принято. Но это – потом…
А сейчас…
Вы вспомнили, что Вы – Духовное Существо?
Значит, Вы умеете любить безусловно. Нужно только начать это делать, вот и все…
Это не просто, но …вполне возможно, если делать что-то простое и делать этопродолжительно…
И первый Объект для тренировки такой Безусловной Любви , конечно же – Вы САМИ!
Практика называется «Полюбить Себя «плохую».
Очень простой принцип в основе: «хорошее и дурак полюбит, а ты плохое полюби». Вот она, тренировка Безусловности!
Итак, Вы сделали что-то, за что Вам стыдно, досадно, за что Вы себя ругаете и даже, о ужас!, обзываете себя дурой, растяпой, идиоткой и т.д….
Но…Духовное в Вас, Бог в Вас, может и это полюбить.
Да-да, не просто понять, принять и простить, что тоже хорошо, а именно полюбить!
Парадоксально, глупо, не верится?
А Вы попробуйте!
Примерно так:
- И я люблю Себя за то, что…ненавижу сейчас Х
- И Я люблю себя за то, что нагрубила Y
- И я люблю себя за то, что раздражена,
- И а люблю Себя за то, что заболела…
То есть, не ходите вокруг да около, а прямо назовите то «плохое», за что на себя злитесь. Конкретно. Прямо. И – ЭТО полюбите. Хотя бы на словах пока…
никаких объяснений, оправданий, поисков причин. Просто несколько раз повторите эту фразу.
Тонкость: союз «И» в начале фразы вводит информацию прямо в Подсознание, поэтому мы его применяем…
Можете не верить, можете злиться, можете считать ерундой, только, прошу Вас, попробуйте!
Я вчера 3 раза произнесла фразу « И я люблю себя за то, что перевела день» ( я была не довольна собой, и это сильно портило настроение).
Так вот, в результате у меня не только настроение улучшилось, не только забила ключом энергия , но, верите? Прошла боль в пояснице. Совсем.
Так что – пробуйте!
У Вас два дня на то, чтобы ВСЕ поводы быть собой недовольной проработать этой практикой.
Да, кстати!
Вы же знаете, что в основе недовольства другими лежит недовольство Собой? Следовательно, от Вашей практики и близким похорошеет… Смайлик «smile»
А в понедельник – обобщите все практики.
И – целый день применяйте этот «микс» из трех практик:
«Волшебная Фраза», «Люблю» и «Полюбить Себя Плохую»
Очередной Урок выйдет во вторник.
Обнимаю, Ольга Дудченко, Ваша Помощница в Совершенствовании Жизни
P.S. И конечно же приглашаю Вас на очередные Посиделки, которые состоятся уже в это воскресенье, 31 января. Все подробности читайте на сайте http://www.lifeharmony.com.ua/zadushevnye-posidelki-s-olgoj-dudchenko/