[показать]

1. Гимнастика против носогубных складок 

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:

— сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;

— громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;

— сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;

— как можно шире раскройте рот и округлите губы; 

Читать далее: