Вот уже 2 года, как я поменяла питание. На данный момент потеряла ещё 10 кг в общей сложности 30 -за 2 года. Чувствую себя хорошо. Я стала такой счастливой ,и не мудрено ведь я познала снова прелести жизни.Покупаю одежду ,которая мне нравится,летом маячки и шортики,платьица теперь так хорошо сидят,много хожу , летаю почти. Чем я питаюсь.Этот вопрос мне задают часто . Очень много ем авокадо,водоросли нори, с льняным маслом, просто делаю салат . Помидоры ,огурцы,тыква. Тыква бывает очень с разным вкусом. И в салате с пекинской капустой очень даже вкусно.Мне очень нравится. Ещё проращиваю много разных семян,горчицу,клевер красный, гречу. Сдала кровь ,врач сказал,что как у космонавта . Вот давление понизилось,сначала немного голова кружилась,но потом перестала и сейчас всё нормально . Врач сказала ,странно с возрастом давление повышается а у меня ,как у ребёнка. Стала очень рано вставать ,высыпаюсь и уже потом целый день бодрая. Ну вот такие изменения в моей жизни) Скоро мне 45 и уже заранее обдумываю какие блюда буду готовить на стол. Ведь гостей ожидается много)