[723x410]

Большинство из нас на завтрак в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой — за исключением тех, кто следит за чистотой своего питания и ест утром кашу.

А что если бы мы предложили вам 21 идею приготовления вкуснейших тостов на завтрак, которые зададут нужный тон вашему дню и подзарядят вас до самого обеда? Тогда-то вы точно забудете про привычные скучные бутерброды и станете завтракать не только полноценно, но и вкусно.

[показать]
Ломтики авокадо + раскрошенная фета + зерна граната + оливковое масло

[показать]
Малина + ежевика + базилик + легкий сливочный сыр
[показать]
Мускусная дыня + измельченные грецкие орехи + агава + козий сыр

[показать]
Банан + арахисовое масло + семена чиа
[показать]
Тонко нарезанный сельдерей + изюм + арахисовое масло
[показать]
Тушеная фасоль + соус сальса + кориандр + жареное яйцо
[показать]
Клубника + козий сыр + соевые бобы + бальзамический уксус + морская соль
[показать]
Ломтики ананаса + творог + кешью
[показать]
Поджаренная капуста кале + омлет из одного яйца + тертый сыр
[показать]
Сушеный инжир + сыр рикотта + кунжут
[показать]
Ломтики манго + моцарелла + сок лайма + морская соль

[показать]
Пюре из авокадо + соевые бобы + ростки + лимонный сок
[показать]
Ломтики груши + сыр рикотта + мед
[показать]
Хумус + измельченный грецкий орех + зерна граната
[показать]
Пюре из нута + помидор + жареное яйцо
[показать]
Нарезанный финик + сыр фета + миндаль
[показать]
Нарезанные сливы + арахисовая паста + семена льна

[показать]
Яблоко + мед + голубой сыр
[показать]
Соус маринара + яйцо-пашот + пармезан + базилик
[показать]
Кимчи + сваренное вкрутую яйцо + черный кунжут
[показать]
Копченый лосось + огурец + легкий сливочный сыр + зеленый лук