Мы живём в таком загазованном и зашлакованном мире, что вопрос об
очищении организма и сохранении своего здоровья встаёт перед нами
постоянно. Методов очищения организма великое множество, и мной
перепробовано очень много различных методов и способов. Пока мне не
попалась в руки книга <<Идеальная энергия>>, автором которой является
всем известный Дипак Чопра, где предлагалась удивительная по своей
простоте методика очищения организма горячей водой. Я решил
попробовать этот метод очищения организма и был приятно удивлён
результатами. Этот метод очищения позволяет вывести из организма шлаки
и токсины, причём для этого не надо голодать или кушать какую-то
определённую пищу. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме,
в Аюрведе называются <<ама>> и описывается так: <<ама - это липкое
вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование
организма и вызывает нарушение дошей>>. Ама представляет собой остатки
непереваренной пищи, которая откладывается в организме в виде
токсинов. Источником её возникновения может послужить несвежая, жирная
и тяжёлая пища. Питьё горячей воды в течение дня способствует
разложению, а затем и удалению амы из организма. Сначала я очень
удивился - ну как же можно питьём горячей воды очистить организм? Уж
слишком простой метод. Дипак Чопра даёт такое объяснение: <<Например,
моя посуду холодной водой, Вы не удалите с неё весь жир и грязь, а вот
моя жирную и липкую посуду горячей водой, Вы полностью её очистите>>.
Всё очень просто. Ама представляет собой липкое, жирное, белое
вещество, которое можно отмыть горячей водой. Результат такого
очищения - не только лёгкость в теле и ощущение бодрости. Каким-то
совершенно непостижимым образом приходит в порядок и нервная система,
улучшается сон и общее самочувствие. Очищение организма водой люди
практикуют давно, так как мы сами практически полностью состоим из
воды. Очищение горячей водой надо проводить следующим образом:
1) Во-первых, вода должна быть очень горячей, то есть вы должны на неё
дуть, прежде чем сделать глоток.
2) Важно не количество выпитой воды, а частота применения. Горячую
воду надо пить целый день и как можно чаще, буквально каждые полчаса.
Можно с утра налить воду в термос и пить её в течение дня. Как
минимум, Вы должны сделать два-три глотка, ну а максимума нет, чем
больше - тем лучше.
3) Очищение будет происходить постепенно, поэтому чем чаще Вы будете
практиковать этот метод, тем лучше. В книге не написано, сколько
конкретно дней или месяцев это надо делать. Но написано, что в первые
несколько недель могут быть частые позывы к мочеиспусканию и
количество выделяемой мочи может быть гораздо больше, чем количество
выпитой жидкости. Таким образом, организм начинает вычищать из себя
токсины и вредные вещества. Затем усиленное мочеиспускание
прекратится, но ама ещё в течение нескольких недель будет продолжать
выходить из организма. В течение дня можно пить и другие напитки, но
при этом не забывать и о горячей воде. Лично я начал чувствовать
процесс очищения буквально в первые же сутки. Первую неделю я пил
горячую воду постоянно, а затем стал её пить периодически, то есть раз
в два-три часа и делаю это до сих пор уже две недели. Я даже и не
ожидал такого результата! Мне стало легче двигаться, у меня появилось
много энергии, моё тело стало более лёгким и гибким. Этот метод
очищения организма, несмотря на свою простоту, требует определённой
самодисциплины. Однако, попробовать определённо стоит. Вполне
вероятно, что такой метод очищения Вам подойдёт и понравится и Вы с
удовольствием будете им пользоваться.
Будьте здоровы!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|