• Авторизация


Немного обо мне 16-03-2011 23:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Мне- 32 года
мой рост- 1м 74см
мой вес сейчас- 87кг
хочу вес-74 кг
Итого: мне надо избавиться от 13 лишних кг.

Из предыдущих постов видно, что начала я свой путь 6 марта 2011 года. Продержавшись 5 дней я в очередной раз сорвалась. Начались КД, во время которых у меня просыпается просто зверский аппетит. Сегодня утром поняла, что время уходит впустую, весна уже близко, а я ни на грамм еще не приблизилась к своей цели. Время действовать, а не ждать. Вот я сегодня и начала вновь действовать. Завтра постараюсь расписать свою программу на ближайшее время.
Сегодня я была молодцом и питалась правильно (главное не налопалась как обычно на ночь).

.............Я все смогу. Я все сумею.
Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь.
Но своего таки добьюсь.
Не упаду. Не утону.
Из грязи вырвусь. Я смогу.
Перереву. Перестрадаю.
И вновь улыбка засияет.
Да, не легко. Не спорю, сложно.
Но дальше жить вполне возможно.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
New_perfect_body 17-03-2011-12:04 удалить
Удачи! У тебя всё получится =)
AKANIYA 05-04-2011-00:04 удалить
Уменьшила потребление сыра,хлеба,периодически-кефирные дни,летом сидела на салатах(на раст масле).Результат-с 80кг до 68-70(колеблется).Рост такой же,40 лет.Меньше не хочу-некрасиво получается,теперь только тренажеры,обруч,упражнения.
Когда очень есть хотелось-каак выпью пакет кефира и вроде бы желудок полный))

Удачи.Всё получится.
AKANIYA 05-04-2011-00:09 удалить
Странно..Все в состоянии стресса жрать начинают и поправляются..Я что,одна такая неправильная,худею "от нервов",совсем не ем(хотя аппетит не пропадает)?Перед разводом весила 50! кг...
а я наоборот в состоянии стресса лопаю с утроенной силой. хлеб я и так не ем. возьму на вооружение совет про кефир. спасибо!
А как насчёт ксеникала? Не пробовали? У меня коллега уже кг 15 сбросила. Соловьёв, который Владимир, он похудел на нём. У меня тоже имеется кой-какой опыт по сбрасыванию веса. Желаю успеха!:ok:
не хочу пить лекарства. А ксеникал еще и достаточно дорогой.


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Немного обо мне | женщина-загадка_777 - Дневник женщина-загадка_777 | Лента друзей женщина-загадка_777 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»