Отчет за 8 марта
08-03-2011 21:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Отчет за 8.03.2011
9-00 хлебец 2 шт.+сыр+кофе
12-55 картофель вареный(1,5 шт.)+минтай вареный+огурец свежий+кефир
16-00 яблоко
18-00 гречка+кефир+свежий огурец
20-30 минтай вареный+огурец свежий
Итого за день получилось 930 ккал
Сегодня я выпила 5 стаканов воды! Буду увеличивать постепенно. Забываю я про нее постоянно. Уже и в цетр стола бутылку с водой поставила, но и этот метод не всегда помогает вспоминать о ней.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Отчет за 8.03.2011
9-00 хлебец 2 шт.+сыр+кофе
12-55 картофель вареный(1,5 шт.)+минтай вареный+огурец свежий+кефир
16-00 яблоко
18-00 гречка+кефир+свежий огурец
20-30 минтай вареный+огурец свежий
Итого за день получилось 930 ккал
Сегодня я выпила 5 стаканов воды! Буду увеличивать постепенно. Забываю я про нее постоянно. Уже и в цетр стола бутылку с водой поставила, но и этот метод не всегда помогает вспоминать о ней.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Отчет за 8 марта | женщина-загадка_777 - Дневник женщина-загадка_777 |
Лента друзей женщина-загадка_777
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»