Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в
       здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного
       горького шоколада или кофе.   Оказывается, кофе и шоколад особенно
      богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного
      воздействия свободных радикалов. Кроме того, полифенолы кофе и плодов
      какао продлевают жизнь клеток.

      Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе
      в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из
      Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия. Такой напиток
      снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину,
      уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая позволяет
      сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ,
      помогает поддерживать стройность. Кроме того, кофе снижает вероятность
      появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз
      печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой
      кишки и клинической депрессией. Чем не повод пойти пропустить
      чашечку?