Ответ на комментарий Ежик_из_Москвы #
За 2 недели авторы моей диеты обещают 4-5 кг... я сбросила за первый раз с 56,5 до 52,3... значит 4,2 кг...
Через неделю я повторила... но уже не так строго, с перекусами... все описано в дневнике... итого 50,9 кг... т.е. уже 5,4 кг...