Сегодня у меня разгрузочный день, ну как, относительно разгрузочный, вот на обед простенький салатик с тыквенными семечками, а вечером на ужин будет лёгкий супчик.

 

В салате у меня: тыквенные семечки, свежий цуккини, брокколи, руккола и зелёный больгарский перец, заправляла я парой капель лимонного сока.

Вы при желании все овощи можете приготовить на пару и заправить оливковым маслом с лимонным соком.