[500x364]
Рецепт первый.

Каждый вечер перед сном необходимо делать компрессы по такому методу: натрите на мелкой или средней тёрке хозяйственное мыло, после чего залейте его тёплой водой или горячим молоком (чтобы мыло размякло). Тщательно перемешайте смесь и наложите её обильным ровным (по возможности) слоем на пятки. Теперь наденьте на ноги чистые пластиковые пакеты и тёплые носки. Утром смойте остаток смеси горячей водой, обрабатывая пяточки пемзой или специальной щёткой.

Рецепт второй.

Огрубевшую кожу пяточек также можно смягчить следующим способом. На ночь смешайте мякиш чёрного хлеба с яблочным уксусом. Правильно приготовленная масса должна иметь пастообразную однородную консистенцию. Приготовленную таким образом смесь используют так же, как было описано в предыдущем рецепте.

Рецепт третий.

Для того чтобы избавиться от ороговевшей кожи пяточек и вернуть им бархатность и гладкость необходимо измельчить в кашицу несколько свежих стеблей алоэ, после чего нанести её на пятки и зафиксировать полиэтиленом. Примерно через пять – семь часов (процедуру лучше всего делать на ночь) следует смыть остаток кашицы тёплой водой, а затем обработать пяточки пемзой. Вместо листьев алоэ можно использовать кашицу из измельчённого лука.

Рецепт четвёртый.

В летний период избавиться от ороговевшей кожи на пяточках можно при помощи холодных солевых ванночек. Для приготовления такой ванночки нужно растворить одну большую (столовую) ложку измельчённой в кофемолке морской соли в литре талой или кипячёной воды. Продолжительность одной процедуры: от пятнадцати до тридцати минут. По окончании этого времени следует обработать пяточки пемзой, ополоснуть и увлажнить питательным кремом.

Рецепт пятый.

Эффективным средством, размягчающим ороговевшую кожу, является свежий сок чистотела, смешанный в равных пропорциях со свиным смальцем. Готовую мазь используют для приготовления тёплых компрессов.