авторы Елена и Николай Редичевы с сайта Одноклассники
Лимон, мята, корица, череда, липа, мелиса, зеленый чай, имбирь, все в равных долях, залить кипятком и настоять.
Приятного чаепития!
Комментарий: Вообще чай с имбирем рекомендуют принимать в первой половине дня. Постоянный прием помогает снизить вес. Но это происходит не за один и день и даже не за неделю. А вот остальные добавки из данного рецепта, действительно, хороши вечернего чаепития.Чай не слабит. Его эффект основан на том, что он согревает и "гоняет" кровь. В результате ускоряются процессы обмена веществ. Почитайте в интернете, на эту тему много статей. Я очень люблю имбирный чай с шиповником. Он для сердечной системы хорошо. Можно к имбирю добавлять другие травы, в зависимости от ваших потребностей и наклонностей.