[показать]Кабачковый торт рецепт 

Состав:

Кабачок средний....................2 шт.,

грибы.........................................400 гр.,

лук репчатый............................2 шт.,

яйца.............................................2 шт.,

крахмал картофельный.........3-4 ст.л.,

майонез......................................100 гр.,

мука сколько возьмется,

соль,перец  по вкусу .

Приготовление.

Шаг 1.

Кабачки натереть на крупной терке, добавить 2 яйца, 3-4 ст.л. крахмала, соль и перец. Муки добавить столько чтобы тесто получмлось как на оладушки. Все хорошо перемешать.

Пожарить блины  3-5шт. в зависимости от диаметра сковороды.

Шаг 2.

Начинка: грибы порезать, лук измельчить и обжарить с маслом до готовности, в конце жарки посолить и поперчить. Майонез перемешать с измельченным чесноком.

Шаг 3.

Собрать торт: кабачковые блины промазать майонезом с чесноком и сверху положить начинку.

Приятного аппетита!

Чем полезен кабачок?

● Кабачок богатый источник витаминов, макро и микроэлементов, столь необходимых для поддержания жизненных сил нашего организма.

● Кабачок содержит пектины, способствующих очищению нашего организма, также эти вещества оберегают нас от множества заболеваний.

● Кабачок очень полезен для нормализации нашего обмена веществ.

● Кабачок содержит большое количество балластных веществ, крайне благоприятно влияющих на здоровье желудочно-кишечного тракта.

● Регулярное употребление кабачков облегчает состояние больных сахарным диабетом.

Полезные свойства кабачка не ограничиваются областью питания, он широко используется в косметологии, прежде всего в качестве бесплатного, домашнего косметического средства.

сайт: http://edazdorov.ru