Сегодня очень сложное было занятие, я устала, вся вспотела. Раньше такого на занятиях не было. Начальная группа сложнее, чем универсальная йога для начинающих. Но у меня даже получалось стоять на руках и ноги отрывать от пола. Пока что перевернутые асаны не так хорошо удаются, но я многим своим возможностям была удивлена. Надеюсь, на моё здоровье это повлияет.