Если вы периодически задумываетесь на тему «Что бы такого съесть, чтобы похудеть», то попробуйте напиток из корицы и меда. Это вкусно, это полезно и это помогает похудеть. Проверено на собственном опыте.

Напиток стройности " Мед с Корицей"

Для начала, конечно, вспомните, нет ли у вас аллергии на любой из этих компонентов. К сожалению, аллергия на мед встречается не так уж редко. А еще есть немало людей, которые просто не любят мед. Если вы из их числа, попробуйте это средство хотя бы один раз – вдруг понравится?

Если с составляющими все понятно, переходим к делу. Мед нам понадобится хорошего качества. Если ваш засахарился, растопите его – но очень аккуратно – на водяной бане. Не перегрейте – мед этого не любит. Или уж возьмите свежий.

Напиток следует готовить вечером, но не позже, чем за три часа до сна. Положите в чашку половину чайной ложки корицы и залейте кипятком. Накройте и оставьте настаиваться при комнатной температуре. Через час добавьте чайную ложку меда, хорошо перемешайте и пусть настаивается дальше.

Вы можете встретить рекомендацию на этом этапе поставить напиток в холодильник, но лучше не надо. Мед не любит перепадов температуры. Все прекрасно приготовится при комнатной температуре.

Через два часа – как раз перед сном – напиток готов к употреблению. Перемешайте его хорошенько, выпейте ровно половину. Остаток снова накройте и оставьте на столе до утра. Здесь опять-таки очень часто советуют поставить его в холодильник. И все же не надо. Подумайте сами – вторую половину вы должны будете выпить утром натощак. Ледяной напиток из холодильника! Это вредно и для горла, и для желудка, это неприятно большую часть года. Зачем? Напиток не испортится до утра даже в жару, не беспокойтесь об этом. Вам должно быть комфортно.

Итак, половину выпили перед сном, половину утром натощак. И все, вечером можете готовить свежую порцию. Курс составляет три недели, повторить можно будет уже через месяц.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!
_________________________________________________________________