• Авторизация
Дневник MingChi Лента друзей - Дневник - Полная версия


5 полезных смузи, которые на вкус как десерт 09-02-2016 14:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

5 полезных смузи, которые на вкус как десерт

1. Смузи со вкусом сникерса
[286x400]
2 столовые ложки кленового сиропа
2 столовые ложки отрубей
1/3 стакана овса
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка семян чиа
2 чайные ложки ванильного экстракта
1/4 чайной ложки соли
1 замороженный банан, очищенный и нарезанный
1 1/2 чашки ванильного миндального молока

.....
2.Смузи со вкусом арахисового масла
[286x400]
3 столовые ложки порошка какао
1 столовую ложку нектара агавы
2 столовые ложки отрубей
1/3 стакана арахисового масла
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
1/4 чайной ложки соли
1 замороженный банан, очищенный и нарезанный
1 1/2 чашки ванильного миндального молока

.....
3. Смузи со вкусом Пинаколады
[286x400]
1 замороженный банан, очищенный и нарезанный
1 1/2 чашки нарезанного ананаса
1 чашка кокосового молока

.....
4. Мятно-шоколадный смузи
[286x400]
2 столовые ложки кленового сиропа
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
1/4 чайной ложки соли
пучок мяты
пучок шпината
1 замороженный банан, очищенный и нарезанный
1 1/2 чашки ванильного миндального молока
1/4 стакана какао
1 чайная ложка спирулины (по желанию)

.....
5. Смузи со вкусом яблочного пирога
[286x400]
2 столовые ложки кленового сиропа или меда
2 столовые ложки отрубей
1/2 чайной ложки корицы
1/4 чайной ложки мускатного ореха
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
1/4 чайной ложки соли
1 нарезанное яблоко
1/3 стакана яблочного сока
1 1/2 чашки миндального молока.

http://econet.ru/articles/70672-5-poleznyh-smuzi-kotorye-na-vkus-kak-desert
.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 5 полезных смузи, которые на вкус как десерт | MingChi - Дневник MingChi | Лента друзей MingChi / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»