О йоге уже отдельно ветку сделаю.
Надо: держать тело, держать развитие, дрежать мышление. Это как раз о развитии сонного мышления. Ибо можно достичь невообразимых высот, будь то магия, духовность, бизнес или что угодно ещё , но мышление останется на уровне каменного века. Никому не пожелаю такого.
Если совсем нечем заняться в плане развития (в т. ч. из-за лени), и денег некуда деть, то вот отличная вещь, чтоб посетить хоть какой-то треннинг. http://xyoga.info/ Работает как самостоятельная (хотя мозг -- с мышлением -- должен уже хотя бы родиться в вашей голове), как промежуточная, как вспомогательная.
Честно признаюсь, тексты там почитать можно бесплатно. Тоже от чего оттолкнуться. А вот сами занятия по тарифу психотерапии в клиниках.
Чем помогает: типичные детсад для сознания. Возможно, для 2-й касты, исконно-пожизнненной, и тусовка. При отработанном мире денег -- неплохая тусовка. Для мозга и при его наличии конечно.
Чем конкретно помогает: творчество от мозгов как-то продвигается. Т. е. и левополушарное, и правополушарное. Так бы даже не знаю, когда бы решилась осуществить в общем-то намеченные уже планы по художественному творчеству.
Работа с мозгом и проч. субстанциями. Поэтому не для всех и не для каждого подойдёт.
Но резонирует периодами такая методика тоже.
И всё же идти на это лучше с чёткими своими принципами ямы-ниямы по жизни. С опорой в себе.
Кое-какие элементы можно сонастроить с автором, когда он ведёт лекции и отвечает на вопросы.
В остальном тусовка, не более.
Техники, упражнения, работа, магия остаются сугубо на вас и в ваше личное время, и по ходу проходят далеко от этой темы.
Для себя: почерпнула многие названия уже осязаемым ощущениям. Приятно знать и видеть воочию, что люди таки целостно, бездонно и объемлюще владеют непрерывным словом, и местами больше, лучше, отточеней тебя. Ощущать себя глупее (лучше быть глупой среди умных, чем умной среди нелюди) приятнее, чем находится в той каше недоразвитых, в которой варишься 99% времени / случаев контактов с социумом.
Для себя вишлист: Тарханкут. Но это вне зависимости от семинара и не в августе. Но самой мне там разворачиваться некак, ибо надо ехать на машине, с палаткой, водой, тентами, жоратвой, долго и дорого.
ПС: мозгу нужна работа по заложенной природой специализации, уясните, учитесь, развивайтесь. Семинар в помощь.