Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Как побороть лень?

Вас все устраивает в Вашей жизни?
За редким случаем человек ответит на этот вопрос утвердительно. Обычно мы хотим более новую машину, квартиру в другом районе, зарплату побольше и чтобы работы поменьше. Ну как-то так.
И очень часто люди уверены, что это все будет - надо только чуть-чуть подождать. И ждут. Год ждут, и два, и три, а вот только не меняется ничего.
Тогда человек понимает: для того, чтобы что-то изменить надо что-то сделать. На самом деле, это уже большой прогресс - некоторые и до этого знания не доходят.
Следующей ступенью является принятие решения о том ЧТО именно надо делать. И вот мы уже представляем себя в гамаке на Сейшелах, но не тут-то было. Начинается самое жуткое - надо делать, надо просто следовать тому плану, который мы сами разработали.
И тут появляется она.
Главный вопрос - почему лень и что с ней делать?
Понятно, что лень появляется там, где нет мотивации. Как же нет, если только что говорили про Сейшелы - вот она мотивация. А вот и нет. Просто представить себе гамак - это не поможет. Представлять надо правильно - так, чтобы дух захватило. Нужно не только увидеть себя на острове, но и услышать шум моря, почувствовать как легкий ветерок обдувает загорелое тело, ощутить тепло нагревшегося песка. Обязательно должны быть 3 составляющие - увидеть, услышать, почувствовать.
Первое правило - четкая формулировка цели.
Чем больше деталей Вы продумаете, тем лучше - вплоть до температуры воздуха. И обязательно установите себе сроки получения желаемого. Например, я окажусь на этом пляже не позже, чем через 3 месяца, а лучше еще раньше.
Второе правило.
Осознать все трудности для достижения цели.
Для того, чтобы через 3 месяца я лежал на пляже надо:
найти деньги
выбрать турагентство
купить новый чемодан и т.д.
Опять же чем подробнее и мельче будут эти задачи, тем легче будет с ними справиться. Составление подобного списка очень важно - Вы будете уже подготовлены к тому, что на пути к цели Вас ожидают затруднения, но автоматически после их выявления начнете искать решения. И это здОрово.
Правило третье. Принятие решения.
Вы представили свою цель и осознали с чем придется столкнуться, чтобы получить желаемое. Осталось ответить на вопрос: стОит ли тратить свое время и силы на это?
Правило четвертое. Представьте себя через 3 месяца (представляем во всех красках):
- Вы получили то, что хотели
- ничего Вы не получили и только потому, что даже не попытались.
Ах, как обидно, ведь уже и план готов - берись да делай. Может все-таки стОит начать, а?
Еще один момент: необходимо прописать напротив каждой мелкой задачи сроки исполнения. Обязательно оставляйте себе какое-то время про запас, а если что-то не получилось сделать в срок - не отчаивайтесь, вполне возможно, что будет возможность наверстать это время при выполнении следующей задачи.