Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Мандарины лучше противодиабетических лекарств и диет

[295x300]
Мандарин - вечнозелёное дерево, вид рода Цитрус семейства. Дерево, не превышающее 4 метров высоты, или кустарник. Молодые побеги тёмно-зелёные. Листья сравнительно небольшие, яйцевидные или эллиптические. Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство.

Калорийность: 38 (кКал)

Белки: 0,8 (гр)

Жиры: 0,2 (гр)

Углеводы: 7,5 (гр)

Пищевые волокна: 1,9 (гр)

Органические кислоты: 1,1 (гр)

Вода: 88 (гр)

Моно- и дисахариды: 7,5 (гр)

Зола: 0,5 (гр)



Витамин PP: 0,2 (мг)

Бэта-каротин: 0,06 (мг)

Витамин A (РЭ): 10 (мкг)

Витамин B1 (тиамин): 0,06 (мг)

Витамин B2 (рибофлавин): 0,03 (мг)

Витамин B6 (пиридоксин): 0,07 (мг)

Витамин C: 38 (мг)

Витамин E (ТЭ): 0,2 (мг)

Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0,3 (мг)



Кальций: 35 (мг)

Магний: 11 (мг)

Натрий: 12 (мг)

Калий: 155 (мг)

Фосфор: 17 (мг)

Железо: 0,1 (мг)



[400x400]

Мандарины лучше противодиабетических лекарств и диет



Мандарины помогут оградить человека от различных недугов, включая болезни сердца, диабет, инсульт и ожирение, заявляют ученые. Все дело в пигменте нобилетине, который присутствует в шкурке фрукта. Кстати, он более активен, чем пигмент, получаемый из шкуры грейпфрута.



Исследователи из Университета Западного Онтарио специально протестировали мандарин на двух группах мышей. Грызунов держали на диете, богатой жирами и простыми сахарами. Первая группа в итоге стала страдать от ожирения и демонстрировала симптомы метаболического синдрома (повышенный уровень холестерина и триглицеридов, высокий уровень инсулина и глюкозы, ожирение печени). Все это грозило развитием диабета и болезнями сердца. А вот вторая группа, которой в пищу добавляли нобилетин, имела нормальный вес и не страда от высокого уровня холестерина. Она также была более чувствительна к инсулину.

Комментирует руководитель изыскания доктор Мюррей Хафф: "Соединение спасло животных от ожирения. А более длительные исследования показывали, что нобилетин защищает от атеросклероза, скапливания бляшек в артериях, способных привести к сердечному приступу или инсульту. В дальнейшем мы планируем выяснить, подходит ли данное соединение для лечения людей".

[625x469]

NEWSRU.com