Избыточный вес влияет на умственные способности — данные исследования.

Специалисты проанализировали более 50 тысяч анкет из Британского биобанка, а также почти 45 тысяч МРТ-сканов мозга. Результаты оказались тревожными — лишний вес негативно сказывается на структуре и функциях мозга.

Если говорить просто: чем выше уровень жира в организме, тем тоньше становится кора головного мозга и тем слабее работают нейронные связи. Это приводит к ухудшению памяти, замедлению координации движений и снижению способности к логическому мышлению.

Хорошая новость — ситуацию можно изменить: снижение веса и регулярные физические нагрузки способствуют восстановлению когнитивных функций.

Тестостероныч | Мужской блог