Это упражнение помогает человеку научиться входить в транс и развить силу разума во множество раз, а так же приобрести опыт (трансового состояния). Для этого упражнения нам понадобятся 3 чёрные свечи (и тихая компаната в которой вы сможете находится как минимум 1 час спокойно)…
Выключите Свет в комнате должно быть абсолютно темно!
Возьмите 3 свечи и поставьте их рядом с собой (на расстоянии метр от ваших глаз). Друг от друга свечи должны быть в 20-25 сантиметрах) (но что бы они все попадали в
поле вашего зрения). Зажгите их ! сядьте в позу лотоса (так энергия циркулирует лучше всего или ноги поставьте ноги как удобнее (главное что бы тело было треугольником).
Смотря на Свечи пытайтесь просто не думать, вы не должны специально стремиться к тому, чтобы мысли исчезли (так они ещё более сильнее на вас нападут) вам нужно
позволить им быть с вами, но не зацикливаться на них – так постепенно они уйдут).
Начните смотреть сначала на свечку в центре (в пламя), затем медленно сливаясь перевидете взгляд на свечу слева, затем снова в центр и затем правую (на каждую по 5 минут смотреть, желательно не моргать , со временем научитесь уже дольше смотреть внимательным взглядом).
Затем охватите все 3 свечи своим взором (вы должны наблюдать за всеми 3 огнями, не зацикливайте внимания на каком то одном объете – так в течении 25-30 минут).
Это введёт вас в транс (возможно даже очень глубокий , если сможете расслабиться и просто раствориться в своём взгляде).
Практикуйте это трансовое состояние регулярно и так вы обретете мощную силу разума.
[429x14]
|
|
|
|
|