Название
процедуры
—
жиросжигающие
—
конечно,
звучит
заманчиво
и обнадеживающе.С другой стороны,неумолимый жизненный опыт
твердо подсказывает: за яркими вывесками нередко маскируют
ничем не примечательное содержание.Отзывы предлагаю делать читательницам.
В любом случае, при отсутствии общих противопоказаний для
приема горячих ванн вообще, а также при отсутствии аллергии на
компоненты,используемые для ванн—никакого вреда не будет
точно!

ГДЕ НАЙТИ ВРЕМЯ
Из плотного домашнего распорядка ежедневных обязанностей надо
где-то выкроить время на 11 процедур подряд.
ГРАФИК ПРИНЯТИЯ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ЗДОРОВЫХ
ЛЮДЕЙ:
Первый день—горчичная ванна.
Второй день—ванна Клеопатры: придает шелковистость коже,
омолаживающий эффект.
Третий день—содовая ванна.
Четвертый день—купание в пене по голливудски:омолаживает
кожу,борется с растяжками.
Пятый день—ванна из липового цвета.
Шестой день—ванна из отрубей: омолаживает кожу, нормализует
обмен веществ в ней.
Седьмой день—скипидарная ванна.
Восьмой день—хвойная ванна.
Девятый день—обертывание «Испанский плащ» (любой, на выбор).
Десятый день—витаминная ванна.
Одиннадцатый день—ванна Клеопатры.
Двенадцатый день—обертывание французских куртизанок.
Затем три дня—перерыв, после чего по желанию можно повторить
комплекс заново.
Вообще этот график условно можно разделить так: первый день—
жиросжигающая ванна, следующий—для кожи, третий—более
мощная жиросжигающая, четвертый—для кожи и т.
д.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Принимайте ванны, сидя в воде по пояс.
При сильном сердцебиении вылезайте из ванны.
За час до и час после ванны ничего не ешьте и не пейте.
Планируйте процедуры таким образом, чтобы избежать критических
дней.
ДЕЛАЕМ ВАННЫ
ГОРЧИЧНАЯ
Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы.
Тщательно размешайте и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не более 10 минут.Затем обмойтесь
под теплым душем, лягте на кровать и полежите под
одеялом полчаса.
ВАННА КЛЕОПАТРЫ
Ванна делается в несколько этапов:
1. Подогрейте 1 литр молока. Добавьте в него 100 граммов меда. Когда
мед растворится,выключите газ и оставьте настояться на теплой
плите.
2. В ванну, наполненную теплой водой, вылейте молоко с медом.
Лежите не более 25 минут.
3. Смойте все под душем.
4. Смешайте 0,5 стакана сметаны с 0,5 стаканом соли.Смесь круговыми
движениями нужно тщательно втереть в кожу—начиная с ног,
включая шею и лицо.Такую маску держите 15-20 минут.
СОДОВАЯ
Смешайте 300 гр поваренной соли и 200 гр пищевой
соды.Высыпьте смесь в ванну.Лежите в ней не более 10 минут.
Можете во время принятия ванны неспешно выпить чашку горячего
несладкого чая,но за 2 часа до процедуры ничего нельзя пить и есть.
Обмываться под душем не надо—сразу же прыгайте в постель,
накройтесь простыней и наверх несколькими одеялами, полежите 40
мин.
КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО ГОЛЛИВУДСКИ
Возьмите 1 яйцо, 0.5 стакана шампуня и 1 ч. л. ванилина. Все взбейте
в пену и вливайте в ванну под струей воды.
В такой ванне можно понежиться 30 мин.
ВАННА ИЗ ЛИПОВОГО ЦВЕТА
Липовый цвет лучше всего купить в аптеке. 1 стакан сбора заварить
кипятком. Настаивать 40 мин. Не забудьте обязательно процедить.
Ванну с липовым цветом нужно принимать не более 20 мин.
ВАННА ИЗ ОТРУБЕЙ
Заварите 1 кг отрубей 2 лит молока,добавьте 1 ст. л. меда.СКИПИДАРНАЯ
ВАННА
Для
приготовления
скипидарной ванны потребуется специальная эмульсия.Ее можно
приобрести в аптеке, указав провизору ваш тип артериального
давления.
Принимайте ванну, очень строго следуя инструкции по применению.
ХВОЙНАЯ ВАННА
Растворите в ванне 50—70 гр хвойного порошка.Лежите в ней
не более 20 мин.
ОБЕРТЫВАНИЕ «ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ»
Это дело очень серьезное, посему желательно перед
обертыванием проконсультироваться с лечащим
врачом. Кроме того, нужно подготовить сам «плащ» —
купить или сшить длинную просторную рубаху с
широкими рукавами из хлопчатобумажной ткани без
синтетических примесей.
Купите в аптеке необходимые компоненты для
приготовления жиросжигающего состава.
ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ №1
Намочите «плащ» в холодной воде,отожмите и
наденьте на себя. Затем нужно быстро укутаться
полностью в шерстяное одеяло. А сверху нужно
накрыться еще парочкой одеял.Терпеть нужно столько,
сколько выдержите,максимально 2 часа.
ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ №2
2 ст. л. сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение
часа.В этом отваре замочить на 10 мин «плащ».
Затем «плащ» нужно отжать, надеть на себя и далее укутаться
полностью в одеяло, на-крыться еще парой сверху.Время принятия
процедуры — то же.
ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ №3
Приготовление отвара и принятие всей процедуры — как и для
испанского плаща № 2.Но вместо сенной трухи купите в аптеке
липовый цвет.
полежать
удалось всего час, но результат удивил — 200 гр в минусе.А в
общем, впечатление приятное, кожа прямо задышала».
ВИТАМИННАЯ ВАННА
Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно
магазинных). Сок вылейте в ванну.
Принимайте не более 30 минут. После ванны тщательно вымойтесь под теплым душем. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.