Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
29-06-2013 16:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Жменька - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? | Greesa - Дневник Greesa |
Лента друзей Greesa
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»