[показать]
Девушка на шпильках – воплощение привлекательности и сексуальности. Но, к сожалению, чтобы ходить на высоких каблуках, мало просто купить себе туфли. Ведь неправильная «прыгающая» походка может все испортить и дать полностью противоположный эффект. Поэтому о том, как научиться ходить на каблуках, написаны не только многочисленные статьи, но и целые издания. Так, например, журналистка Камилла Мортон сделала себя имя, выпустив книгу, посвященную этой теме.
[показать]

Чтобы научиться ходить на каблуках, необходима практика. Несмотря на то, что Камилла Мортон советует девушкам носить туфли на высокой и очень тонкой шпильке, начинать все же следует с максимально удобной обуви, у которой каблук не выше пяти сантиметров. Наденьте ее и подойдите к зеркалу. Встаньте прямо: спина должна быть ровной, а подбородок немного приподнят. Теперь попробуйте ходить на каблуках по дому, сохраняя такую осанку. Чтобы приучиться держать спину прямой, понадобится книга. Положите ее на голову и ходите, стараясь не уронить ее.
[показать]

Еще одно важное правило, которое надо помнить, чтобы научиться ходить на каблуках. При ходьбе не ставьте ноги широко и не идите слишком быстро! Плавно переставляйте стопу с пятки на носок и делайте небольшие шаги. Именно так у вас получится грациозная и сексуальная походка.
[показать]
источник