[282x179]
Для улучшения памяти есть много методов.
Но все они достаточно трудоёмкие.
А тут наткнулась на метод, который прост до удивления.
Но думаю стоит попробовать.
Правда у меня даже малейшего представления нет,
Каким именно образом дыхательная гимнастика может улучшить память:)
Правда концентрацию внимания дыхательные техники повышают.
Может с памятью так же.

Нагните голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимайте голову с открытыми глазами к потолку. Задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и медленно выдыхайте, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) - 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день в течение 20 дней.

Нашла здесь -
http://www.liveinternet.ru/users/3645133/post160370118