Успешная разгрузка.
17-10-2014 21:34
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Бодрое
Не каждый день получается выделить время для отчёта в дневнике. Но моё молчание совсем не означает, что я сдалась в борьбе с кг- ми. Вот результаты среды и четверга:
15.10.14: вес 85,3; от 84; об 110;
16.10.14: вес 84,1; от 83,5; об 109,5
17.10,14-измерения не проводились( не было возможности)
Снова пятница- день соблазна, но опыт прошлых загрузочных выходных доказал, что необходима умеренная \"загрузка\", так как жаль терять достигнутые успехи! Тем более, что организм перестроился и уже не требует большого количества пищи.
Пожелайте мне успеха;)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote