Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Существует много методик работы с эмоциями.
По большому счету изучением эмоций занимается психология. Умение контролировать и изменять эмоции не такая простая штука как кажется.
Естественное желание удерживать хорошие, положительные эмоции, а плохие переводить в хорошие.
В Тонком мире эмоции представляют собой практически материальную, энергетическую структуру.
Эмоции имею свою плотность, вид и могут преобразовываться в отдельные, независимые от вас, образования.
Испытали страх, вот ваш страх стоит в образе отвратительного создания. Вы при этом испытываете уже не страх, а ужас.
Эмоции в Тонком мире очень сильно мешают получать точную информацию.
Очень похожая ситуация получается при медитации. Часто практикующий испытывает радость, счастье и концентрируется на этих эмоциях. Это лишь эмоции - объекты Тонкого мира, как и тысячи других. Зацикливаться на них не стоит, есть еще много интересного и полезного.
Предлагаю обратить внимание на такой метод визуализации.
Берем самые сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Создаем ментальный экран или просто представляем.
Закрываем глаза и спрашиваем, что для меня, например, страх. Ждем появления зрительных образов. Не рисуем образы, а именно ждем. Образы могут не соответствовать вашему представлению о данной эмоции, так и должно быть.
Затем спрашиваем, как погасить, или перевести эту эмоцию в другую. Можно самому добавить образ или предмет нейтрализующий эмоцию, но эффект будет хуже. Получается комбинация образов гасящих эмоцию или переводящих ею в менее сильную.
Пример, покой, спокойствие для меня зеленый остров посредине большого спокойного озера, окаймленным хвойным лесом.
Злость - большой волк, идущий на меня. Я вытаскиваю из кармана морковку и даю ему, на возьми, поешь. Волк уходит вдоволь наржавшись. Ну и в этом роде.
Эти действия очень помогают в жизни и просто необходимы в Тонком мире. Образы у всех будут разные, попробуйте и найдете свои интересные и действенные варианты.
В Тонком мире эмоции, как вспышки света, видны далеко.
Сильные эмоции могут пугать местных жителей, а могут привлекать эмоциональных вампиров. Эмоции - это вариант энергии. Ее тоже можно использовать для питания, что и делают различные сущности Тонкого мира. Стоит у нас вызвать сильную эмоцию, а потом выкачать нашу энергию.
По этой же причине эмоции расходуют нашу энергию и не дают успешно практиковаться. Чтобы выкинуть нас из Тонкого мира, достаточно напугать, удивить. Эмоции - это уже готовые к употреблению энергии. Не тратьте энергию на эмоции, она вам еще пригодится.
Обратите внимание на людей, серьезно занимающихся йогой, боевыми искусствами и другими практиками. Эти люди спокойные, уравновешенные, умеющие управлять эмоциями.
Евгений.