Одни оседают на сухую почву сомнений и не прорастают.
Другие — падают в плодородную тишину и прорастают.
Хакни-мудра, как раз тот момент, когда мысль встречается с энергией, и желание становится внутренним действием.
Санскритское слово «Hakini» связано с божественной энергией, управляющей пространством между бровями: местом, где рождается осознание.
В индийской традиции Хакини называют «Богиней памяти и вдохновения», покровительницей ясного ума и тонкого восприятия.
Хакни-мудра — это мудра соединенного разума, жест, который пробуждает наше подсознание.
Ее выполняли древние йоги, чтобы укрепить связь между «чувствую — осознаю— действую».
Когда энергия Хакни активна, человек ясно видит, что именно он хочет, преставая метаться между желаниями и сомнениями.
Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем желании:
Поднимите руки на уровень груди.
Соедините все кончики пальцев обеих рук друг с другом, чтобы между ладонями оставалось пространство в виде пирамиды.
На вдохе — мягко направляйте внимание в область межбровья.
На выдохе — отпускайте свое желание.
Делайте мудру 5–10 минут подкрепляя свои мысли образами.
Если выполнять ее с ясным намерением, желания теряют страсть нетерпения, становятся спокойнее и сильнее.
Уходит хаос, появляется ощущение внутреннего фокуса, а мысли настраиваются на частоту исполнения, а не тревоги.
Хакни-мудра помогает направить в пространство намерение той частоты, которую непременно услышит и исполнит Вселенная.