Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
ДИЕТИЧЕСКИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ 55 КАЛОРИЙ!
Здесь - Рецепты низкокалорийных блюд от голливудских звезд!
ОВОЩНОЙ САЛАТ 55 КАЛОРИЙ
55 калорий на порцию
На 8 порций понадобится следующее количество ингредиентов:
бланшированная брокколи - 3 стакана
цветная капуста нашинкованная - 3 стакана
нарезанный сельдерей - 1 стакан,
черные нарезанные маслины - 20 шт.
отварные порезанные грибы - 400 г
соус для салатов, не содержащий жиров - 3/4 стакана
красный болгарский перчик для украшения.
Инструкции: Смешать все ингредиенты в большой миске, убрать в холодильник на 3 часа для пропитки и охладить. Подавать на стол, украсив красным болгарским перчиком.
В источнике http://www.gurmania.ru/cb.php/vr/8806/ рецепта употребляется свежая цветная капуста. На мой взгляд, ее корректнее было бы заменить на бланшированную.
Использование функционального архиватора файлов облегчит вашу работу и сэкономит время! Предлагаю бесплатно скачать winrar и попробовать его в действии!