Может кому и пригодятся комплексы упражнений. Я по ним занимаюсь не давно и мне очень нравятся, по крайней мере ощущаю результат, а это главное.

Серия сообщений "** ЗДОРОВЬЕ **":
Часть 1 - Лавровый лист против прыщей
Часть 2 - Как вылечить ангину за одни сутки
...
Часть 98 - Как обычный шампунь сделать волшебным!..
Часть 99 - Плоский живот за несколько упражнений.
Часть 100 - Убрать бока и живот это легко