Форель на пару
Время приготовления – 30 минут.
Ингредиенты:
-
400 г филе речной форели2веточки мятыщепотка шафрана
-
2 зубчика чеснока
-
400 г белой консервированной фасоли
-
пучок зеленого лука
-
2 ст. л. оливкового масла
-
соль, перец — по вкусу
Как приготовить:
Разогрейте на сковороде оливковое масло и на небольшом огне в течение 2 минут обжаривайте на нем измельченный зеленый лук, раздавленный чеснок и шафран. Затем выложите сюда фасоль, залейте 300 мл воды и доведите ароматную смесь до кипения. Добавьте соль и перец по вкусу.Филе форели нарежьте на куски, посолите и поперчите ее и выложите на фасоль. Готовьте рыбу на слабом огне в течение 10 минут.