Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Основные советы для ухода за лицом. Ч. 2

[199x300]• • •

Для улучшения цвета лица можно воспользоваться следующим средством. За 20 минут перед каждым приемом пищи съедать по 2 кусочка зеленого листа алоэ (длиной 2 см) или пить по 1 ст. ложке сиропа, приготовленного из спелых ягод бузины черной. Через 10 минут после приема этих средств выпить 1/3 стакана отвара, который готовят таким образом: 5 грецких орехов истолочь
вместе со скорлупой в порошок, добавить по 1 ст. ложке измельченных зерен ячменя, овса и исландского мха, 3 измельченных средних желудя. Залить смесь 1 л кипятка и варить 20 минут. Остывший отвар процедить.

• • •

Для улучшения состояния кожи рекомендуется время от времени вместо крема утром и вечером использовать питательное миндальное молочко. Для этого надо растереть 2 ст. ложки сладкого миндального ореха, добавить немного соли и 1/2 стакана теплой кипяченой воды, смесь перемешать и процедить. Перед употреблением молочко необходимо взболтать.

• • •

Полезны теплые компрессы с отваром липового цвета, а при чувствительной коже липу заменяют лепестками роз или шалфеем (2 ст. ложки на 1 стакан воды). В отвар можно добавить 1 стакан молока.

• • •

В теплое время года лицевые мышцы укрепляйте умыванием солевыми растворами (1/2 ст. ложки соли на 1 стакан воды). Утром после нанесения на лицо крема можно умыться таким раствором. Процедуру проводят в течение 2 - 3 недель, затем нужно сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс.

• • •

Очищать кожу можно яичным желтком или протирать сметаной либо кефиром. Для этого ватный тампон надо смочить в небольшом количестве сметаны или кефира и протереть кожу лица.
Протирать надо несколько раз, меняя тампоны (чем сильнее загрязнена кожа, тем больше тампонов). Каждый последующий тампон смачивают все обильнее. Последним сухим тампоном надо удалить остатки средства и на влажную кожу лица нанести питательный крем, чтобы снять легкое чувство жжения.

• • •

Если после очистки сметаной или кефиром на коже лица появилось раздражение, она покрылась красными пятнами, ее нужно протереть ватным тампоном, смоченным в чае или свежем молоке, разбавленном горячей водой (1:1), затем нанести любой питательный крем. Через 3-4 дня легкое раздражение пройдет.

НА ЗАМЕТКУ

"По окончании вечерней очистки лица блажную кожу лучше не высушивать полотенцем, а просто слегка похлопать обеими ладонями по лицу и шее и несколько рал слегка надавить на виски После такого массажа на лицо можно нанести крем

• • •

Снять отечность лица при любом типе кожи позволяют следующие средства:

♦ маска: взять 1 ст. ложку измельченных листьев петрушки с 2 ст. ложками сливочного масла, добавить 1 ст. ложку спиртовой настойки тысячелистника, тщательно размешать, нанести маску ватным тампоном на влажное лицо на 20 минут, затем смыть сначала теплой, а потом и холодной водой без мыла. Не вытирать, оставить до высыхания;
настой: взять но 2 ч. ложки граны зверобоя, ягод можжевельника, липового цвета, травы мяты, чая, залить 1 стаканом кипятка, оставить на 40 минут, затем процедить. Протирать лицо на ночь.

• • •

Замедлить старение кожи может помочь следующее упражнение, если его выполнять регулярно.

Сидя на жестком стуле или лежа на спине на полу, расслабьтесь и разгладьте морщины и складки на своем лице; распустите складки между бровями, возникающие, когда человек хмурится, а также складки у уголков рта. Упражнение делайте 2 раза в лень.

• • •

Задержать старение кожи помогает и самовнушение. Вечером перед сном или в другое время повторяйте про себя: «Годы бегут, по мое лицо не стареет», мысленно представляя свое лицо таким, каким оно было 10 - 20 лет назад.

[380x30]