|
12 упражнений для ежедневной практики
6 лекций «Верни себе зрение»,
описывающих
естественный метод восстановления зрения
Методы сохраненияиулучшения зрения
прикрыть глаза ладонями — зрению польза
улучшение зрения светом
тренируем глаз закрывая другой
профилактика
Техники
Мирзакарима С. Норбекова
один из вариантов пальминга
техника из йоги
Упражнения
Мартина Брофмана
правила просмотра кинофильмов
и
телевизионных передач
советы применимы и для чтения
|