[410x640]1 кг тыквы, испечь в духовке

1-1 ½ ст. соевого молока

1 банан

Печеную тыкву очистить от кожуры, крупно порезать, поместить в блендер, добавить молоко и банан, хорошо взбить. Если коктейль получается густой, можно добавить еще молока. Употреблять сразу после приготовления.