Я часто замечаю, что моя кожа изменяется не только по сезонно, но и на протяжении суток. Утром она какая-то обезвоженная, а после обеда обретает усталый вид.

Оказывается, наша кожа изменяется буквально по часам.
Изменение кожи в течение суток

Утром, с 5.00 и до 8.00, из-за поступления в кровь гормонального коктейля в тканях нашей кожи задерживается жидкость. Поэтому, иногда по утрам под глазами появляется припухлость век. Чтобы побыстрее избавиться от этого явления, у меня в морозилке заготовлены кубики льда из настоя ромашки или зеленого чая. Из-за того же кортизола в крови, цвет кожи по утрам намного бледнее, нежели в течение всех последующих часов. Поэтому косметологи советуют не наводить даже простой макияж, как только проснулись, а часа через два, иначе можно переборщить с косметикой.

утренняя процедураутренний макияж

Из-за обезвоживания верхнего слоя кожи за ночь, утром морщины на лице кажутся более заметными. Но это быстро проходит, главное после умывания нанести на кожу дневной крем и немного подождать.

В предобеденное время, а именно с 8.00 и до 12.00, наша кожа готова принимать различные косметические процедуры для лица: маски, массажи, пилинги. В это время я стараюсь привести свою кожу в норму: делаю пилинг лица из простого и полезного пилинг-крема. Для этого нужно взять равное количество манной крупы, оливкового масла и тертой сырой моркови. Крем этот наносится на 15-20 минут, а после снятия, лицо протирается тоником и наносится крем.

крем для лица

После обеда, с 12.00 до 15.00, когда в нашем организме замедляются все процессы, выполнять процедуры для кожи нежелательно. Когда понижается давление, ухудшается обмен веществ в организме человека, кровь отливает от лица, и оно может выглядеть уставшим, временно теряется восприимчивость ко всем процедурам. В это время как раз стоит отдохнуть, послушать спокойную музыку, зажечь аромолампу с расслабляющими, но одновременно тонизирующими, эфирными маслами сандала, пачули, бергамата или иланг-иланга.

Вот подошло время, а этот период 15.00-17.00, когда наша кожа улучшается прямо на глазах. Это происходит потому, что в этот промежуток времени происходит активное кровообращение и метаболизм, улучшается работа кишечника и печени. В этот период лучше всего заниматься как фитнесом, так и косметическими процедурами. Можно сделать пилинг из меда и морской соли. Для этого я смешиваю 30 гр меда и 50 гр соли, наношу на кожу и держу ее над паром (или иду в баню). В течение 5-ти минут массирую круговыми движениями, а затем смываю.

пилинг лица самомассаж лица

Время с 17.00 и до 18.00 отлично подойдет для СПА-процедур и косметического массажа лица. Такие процедуры приводят нашу кожу в тонус и уменьшают общую усталость. При самомассаже используйте различные движения: похлопывание подушечками пальцев, спиралеобразные движения от крыльев носа и до висков, от уголков рта и до ушей, а также уместны поглаживания.