Каждая женщина ставит перед собой цель - быть всегда красивой, но, к сожалению, не все могут гордиться своими задатками от природы, большинство прикладывает немало усилий для того, чтобы чувствовать себя по-настоящему красивой и привлекательной. Для тех, кто предпочитает ухаживать за собой в домашних условиях, мы расскажем, как сделать кожу упругой, бархатистой и увлажненной с помощью несложных рецептов фруктовых ванн.

Эффективность фруктовых ванн, которые предлагают в спа-салонах, ничем не хуже грязевых, солевых и минеральных ванн. Их отличительной чертой является то, что, принимая такие ванны, вы не заметите присутствия каких-либо консервантов или парфюмерных отдушек. После приема такой ванны вы ощутите, как повысился тонус вашей кожи, и у вас поднимется настроение, так как вы обязательно почувствуете себя молодой и красивой. Как говорят врачи-косметологи, такие процедуры творят чудеса, так как избавляют от стрессов и легких депрессивных состояний, улучшают кровообращение, повышают иммунитет и питают кожу.

Правила приема фруктовых ванн.

Перед принятием фруктовой ванны необходимо тщательно помыться под душем. Чтобы смылась вся грязь, и раскрылись поры. Температура воды должна быть, приблизительно, 35-36 градусов. Продолжительность приема фруктовых ванн - 35-45 минут. Последнее употребление пищи должно состояться за 2 часа до приема процедур. После окончания процедуры аккуратно промокните кожу полотенцем, наденьте теплый халат и немного отдохните. Смазывать кожу ничем не надо, так как она и так будет пахнуть ароматами природы.

Повышенная температура тела, нарушение кровообращения, наличие сердечных заболеваний, аллергия на компоненты фруктовых ванн и критические дни считаются противопоказаниям для приема фруктовых ванн.

Существует разнообразное количество рецептов фруктовых ванн. Можно взять любой фрукт, взбить его в пюре и добавить в теплую воду. Если фрукты твердые, их необходимо порезать на мелкие кусочки и смешать с молоком и оливковым маслом.

Вот несколько примеров рецептов фруктовых ванн.
1. Банановая. Ее рекомендуется принимать после процедуры пилинга. Один килограмм бананов необходимо очистить от кожуры и взбить до консистенции пюре. Для того чтобы кожа стала мягче, добавьте в это пюре пару ложек оливкового масла или масла чайного дерева. Полученную смесь смешайте с теплой водой в ванне.
2. Хвойная. Рекомендуется принимать в зимний период. Один килограмм иголок, шишек и веточек залить 8 литрами воды и кипятить 40 минут. Дать отвару настояться 12 часов, после чего влить в ванну.