Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Убывающая луна для нашей красоты..:-)

Закончатся дни Полнолуния..и придет время убывающей луны - прекрасные дни, чтобы занятся нашей красотой и здоровьем! итак...

Убывающая Луна: боремся с целлюлитом

Начиная с полнолуния, в течение 14 дней ущербной Луны массируйте проблемные зоны и натирайте их любым маслом, тонизирующим клетки ткани.
Нельзя забывать и про витамины (особенно Е) и минеральные вещества.
Обработку верхней части бедер со временем можно ослабить, но ни в коем случае не пропускайте дни Стрельца.
Результаты этих простых и естественных мероприятий, проводимых в гармонии с лунными ритмами, вы увидите сами, и довольно скоро.
Кстати, «апельсиновая корка» бывает только у женщин. У мужчин же при аналогичных проблемах (отложение ядовитых веществ) появляются залысины.

При убывающей Луне лучше, чем когда-либо, с помощью пилингов и чисток удаляется ороговевшая кожа.
Морская соль – отличный природный скраб, с помощью которого можно провести пилинг огрубевших участков кожи.

В качестве скраба используйте мелкую морскую соль, иначе крупные частицы поранят кожу. Смажьте кожу мягким гелем, а после процедуры обязательно смойте остатки морского скраба.
[565x370]

Кроме того, при убывающей Луне самое время стричь ногти и волосы, если хотите, чтобы они медленнее росли.

Это самое подходящее время для диеты и любой физической активности. Так, только не надо сразу же голодать или бежать 24км! Все должно проходить по возрастающей – у вас впереди 2 недели.

Опять обращаем внимание на пищу.

Чтобы таять вместе с луной вовсе не надо морить себя голодом.

Просто поменяйте немного свой рацион. Очень полезны в это время вегетарианские супы. Побольше ешьте сырых овощей и ягод. А вот количество белковой пищи надо несколько урезать, также как и углеводной.

Конечно же много пейте – опять же есть рекомендуемые настои и отвары – шалфей, лаванда, тимьян, имбирь, перечная мята, плоды шиповника, сенна, крушина – они просто творят чудеса! Вообще, пища должна быть как можно более натуральной и зеленой.
Допустимо употребление круп (готовить на воде), их даже можно подсаливать – не беда.
Одно яйцо или горсточка орехов тоже не грех, а допустимая норма на день. Сладости только в виде сухофруктов (20 г в день) или чайной ложки меда.

В этот период организм очень легко расстается со всей накопленной грязью, поэтому очень хорошо пропотеть хорошенько и не раз – можно в спортзале, можно в сауне или в ванной.
Выбирайте диету сами, желательно какую-нибудь овощную.

Каждый вечер перед сном делайте себе горячего чайку из любимых травок, можно с медком, чтоб спалось лучше, а потом зажигайте на сон грядущий свою свечечку.
Смотрите как она таит. Ведь вы тоже на верном пути, только это все не так быстро уходит как воск.
Это не беда, главное не забывать, что у вас все обязательно получится. Повторяйте – я хочу быть стройной, у меня все получается.

Луна убывает 14 дней, за это время можно изменить многое. НО Луна не сделает чудес, это подвластно только нам самим.
Надо только захотеть, найти силы и постоянно верить, а природа, она станет верным помощником.
Ведь все вокруг существует, чтобы служить человеку, так живите в гармонии с миром!



[699x507]