Эта информация предназначена только для девушек http://www.astralomir.ru/article/chitat-tolko-devushkam-gadanie-po-mesyachnyim. Возможно, это странное, но интересное гадание кому-то пригодится и поможет сориентироваться в жизненном пространстве, подскажет верные решения и пути.

Если вы не можете есть лимон в чистом виде, то этот чудесный лимонный напиток станет хорошей альтернативой. В лимоне много витаминов и полезных веществ, а значит необходимо по максимуму использовать его лечебные, очищающие и оздоравливающие свойства!

Напиток с ароматным лимонным соком - это прекрасное дополнение к рациону питания или диете. Он способен оказывать мягкое желчегонное, а также мочегонное воздействие. Наряду с лимонным напитком нужно принимать в течение дня и обычную воду.

Лимонную воду целесообразно пить с утра на голодный желудок и затем вечером за 1 час до сна. После употребления напитка с утра обязательно займитесь зарядкой.

[700x466]

Вот несколько рецептов приготовления лимонной воды для похудения и улучшения деятельности желудка.

• Подготовьте горячую воду и бросьте в нее дольку лимона. Настаивайте 15 минут, затем выпейте.

• Сок половинки лимона смешайте с 1-м стаканом теплой воды, подсластив 1-й чайной ложечкой меда. Вкусный лимонный напиток пейте перед сном, чтобы быстрее уснуть.

• 1 лимон пропустите на мясорубке с кожицей, добавляйте полученную кашицу в теплую воду по 1 чайн. л. в течение всего дня. Организм эффективно очищается от шлаков. 

• За полчаса до еды приготовьте смесь из воды и лимонного сока лимона 1:1, сразу выпейте.

• Очень полезно пить зеленый чай с долькой лимончика и добавлением 1 чайн. ложки яблочного уксуса. Чай уменьшит чувство голода. Можно пить до 3-х раз в день, не более. 

В дополнение ко всему написанному хотелось бы пожелать всем удачи. Похудение - процесс сложный. Важно не навредить своему организму. Исключите жирное, сладкое и мучное, но ни в коем случае не голодайте.