[309x480]
С сегодняшнего дня хочу начать качать пресс.Хочу легкие кубики,очень хочу^^^^^^^
А кубики у противоположного пола,это ж вообще вызывает у меня восхищение:*
И себе хочу,буду банально качать пресс,обычным способом,так как раньше начала кубики за две недели,качая пресс два раза в день,по два подхода,начну завтра я,так как уже вечер,наверное нет смысла
И вот завтра и бег.И пресс.
Наконец-то осуществлю свое выдуманное,идеальное тело
Рада я:DНе знаю вот только насчет бега,думаю сделать две пятиминутки,или три,четыре.
Просто пере нагружусь,будут ноги болеть,не хочу этого,так как не получится побежать на следующий день.Так мне не надо..Три пятиминутки,достаточно.