• Авторизация


опа,опа,опа 17-07-2012 15:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[220x127]
[148x210]
09fd5033e995 (150x150, 14Kb)
e6eac2a25b72 (150x150, 17Kb)
Наконец-то я взялась за себя..:D
Я начала не только говорить,а и делать..Похудение..
Я начала ходить в тренажорный зал,это круто,очень увлекательно и познавательно для меня лично!
Буквально с сегоднешнего дня,я взялась за своё питание...
Только что переписала таблицу калориев для людей подросткового возраста.Позже мне надо будет наверно её распечатать..
Теперь буду правильно питаться и раз в неделю,а может и больше буду ходить в тренажорку
Еще я решила на лето,отказаться от косметики..
Ну а что???
Пусть блин лицо отдахнёт!!
Очки одела-и впереееед
Вместо этого делаю маски для лица,и т.д.
Начала кстати читать много полезного..Там про диеты,спорт,декор...Мне это нравится..Еще заинтересовалась проффесией-диетолог.Интересна мне эта работа..
Как вы к этому относитесь?(к диетам)
[250x263]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Jessy_NN 17-07-2012-15:46 удалить
на лето отказ от косметики - поддерживаю, это оч полезно для кожи лица да и вообще для глаз, куб и т.п.)
а вот про диеты - если здоровое отличное - то если не строгие - почему бы нет, просто обычные диеты для здоровья которые, полезны. а вот если то нельзя се нельзя целый день на одном продукте и т.п. - могут подорвать здоровье, с такими диетами лучше к диетологу, он на основе анализов и т.п. подберет нужную :)
Ответ на комментарий Jessy_NN # спасибо )
умница)я тоже летом практически не крашусь)
Я с сентября прошлого года ограничиваю себя во всём, уменьшила порции, отказалась от специй и приправ. Соль употребляю по минимуму. Пью много воды. Пока -13 кг, осталось ещё 7 :)
А вот от косметики я не могу отказаться, природа не наградила меня яркой внешностью, поэтому немного раскрашиваюсь:)
Ответ на комментарий Пани_Натали # я тоже не первая красавица..но в очках незаметно:D
Ответ на комментарий Mesabi_ArtCafe # :)


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник опа,опа,опа | Сладкий_декабрь - Дорога совершенства.. | Лента друзей Сладкий_декабрь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»