• Авторизация


Чудо-паштет "Хумус" 20-03-2016 09:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

[показать]
 

Порекомендую отведать очень вкусный хумус. Это очень вкусно и очень полезно, особенно во время поста.

Продукты (на 10 порций)
Нут - 500 г
Лимон - 1 шт.
Кунжутная паста - 5 ст. ложек
Масло растительное (оливковое) - 2 ст. ложки
Чеснок (по желанию) - 2-3 зубчика
Соль - по вкусу

Специи (зира, кориандр,паприка, красный перец) - по вкусу

 

Если вы не нашли кунжутной пасты, то можно сделать ее самим. Всего-то нужно поджарить семена кунжута на сковороде (до появления приятного запаха). А затем смолоть в блендере с добавлением кунжутного (оливкового) масла до однородной массы.

 
Пошаговый фото рецепт Чудо-паштет "Хумус"

 

Нут промыть.

 

Нут выложить в кастрюлю, залить холодной водой. Замочить на 3-4 часа (на ночь). Воду слить, залить свежую воду. Поставить на огонь, довести до кипения.

 

Варить нут на слабом огне до готовности (1-2 часа). Отвар слить в стакан (он может пригодится).

 

Отобрать 1-2 ст. ложки нута для украшения. Блендером взбить нут в однородную массу.

К нуту добавить сок одного лимона, кунжутовую пасту, соль, специи. Можно по желанию добавить чеснок.

 

Все хорошо взбить блендером. Можно добавить немного нутового отвара.

Чудо-паштет "Хумус" готов. Выложить в салатницу, украсить отварным нутом и зеленью, сбрызнуть оливковым маслом и можно подавать.
Приятного аппетита!

http://www.russianfood.com/recipes

 

Ещё постные рецепты ЗДЕСЬ

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чудо-паштет "Хумус" | elena_elena_ee - | Лента друзей elena_elena_ee / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»