• Авторизация
Дневник Marabella Лента друзей - Дневник - Полная версия


Фруктовый салат (на любой прием пищи) 29-01-2015 00:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Фруктовый салат (на любой прием пищи)


[391x280]
Фруктовый салат
(на любой прием пищи)

1 стакан сметаны
1 / 2 стакана кокосовой стружки
200гр ананасов,
можно консервированных в соку
200гр мандарин
2-3 больших спелых бананов
1. Нарезать бананы кружочками,
мандарины разделить на дольки,
всё положить в большую миску или
по порционным вазочкам.
2. Добавить нарезанные ананасы,
заправить сметаной, перемешать и

добавить кокосовую стружку.
Если салат получился водянистым,
добавить ещё кокосовой стружки,
она впитает лишнюю влагу.
3. Готовый салат поставить
в холодильник на 30 минут.

На 100г. салата – 162 ккал.


рамочка Natali Komjati
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фруктовый салат (на любой прием пищи) | Marabella - Дневник Я твоя | Лента друзей Marabella / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»