[280x400]
Если ваши отношения изжиты, но осталась ненужная привязанность к уходящему партнёру, может помочь следующее упражнение.
Встаньте и представьте, что на уровне вашего третьего глаза (точка между бровей) выходит луч, который выхватывает из темноты образ вашего возлюбленного. Правой рукой резкими движениями сверху вниз и слева направо перерубите этот луч, убирая образ партнёра из мыслей. повторите движение 3 раза.
А теперь вообразите луч, выходящий из вашего сердца. Он освещает те минуты, в которые вы чувствовали нежность друг к другу. Такими же движениями уберите и эту связь.
Затем представьте на уровне вашего солнечного сплетения луч, выхватывающий из темноты луч, когда вы проявляли заботу о нём. Перерубите и эту связь.
Теперь на уровне низа живота вообразите луч, освещающий вашу самую страстную сцену, уберите и эту связь.
Так вы освободитесь от пут, которые сами себе создали.
Для избавления от негативных мыслей, раздражения и злости, рекомендуется такая практика.
Закрыв указательным пальцем левой руки правую ноздрю, вдыхаете чистый белый свет через левую ноздрю и выдыхаете через правую-чёрный дым негативных мыслей и одержимость сексом. Повторяете 3 раза.
Закрыв указательным пальцем правой руки левую ноздрю, повторяете аналогичное упражнение трижды.
Вдыхаете двумя ноздрями чистый белый свет, очищающий ваше тело, и выдыхаете чёрный дым безразличия к вам и смятение, представляя, что этот дым выходит через область между бровями. Повторяете трижды.