Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Простой коктейль из грейпфрута и меда

Сам по себе грейпфрут весьма полезен для человеческого организма. Благодаря содержащимся в нем элементам он благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, выводит из организма лишний холестирин, шлаки, токсины, нормализует обмен веществ. Регулярно включайте в свой рацион свежие грейпфруты для улучшения здоровья. Чтобы разнообразить свое меню и сэкономить время (ведь чистка грейпфрута занимает его немало), сделайте с вечера вкусный и полезный коктейль, который будет поддерживать Ваш тонус целый день.

Итак, нам нужен один крупный и спелый грейпфрут и одна столовая ложка меда (желательно не очень густого).

Чистим грейпфрут, ложкой достаем мякоть и выкладываем ее в блендер. Туда же добавляем мед и тщательно размешиваем до пюреобразной консистенции. На протяжении следующего дня для утоления чувства голода делайте пару глотков получившегося коктейля.
[348x428]