И тут Остапа понесло – я пишу второй день подряд пост
22-01-2015 14:16
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вариантов для этого поста было так много, что бОльшая часть просто не дожила до того момента, как я взяла в руки клавиатуру. Например, я хотела написать про медитацию. Я сейчас на самом деле ею занимаюсь. Совсем чуть-чуть – по пять минут в день. Пока на плите готовится обед (время – раннее утро), я чуть медитирую. Связаны некоторые изменения с ней или нет – пока не понятно. Медитация самая простая, но самая действенная – на своё дыхание. Концентрироваться на нём, а не на каком-то образе – вот что сложно. Шабаш мыслей не желает менять место своих плясок на другое. Мыслями заполнено сознание, поэтому отстраниться от них дико сложно. Даже пять минут не могут пройти спокойно. Я и дыхание? Фигли – нас минимум трое, да и то мысль может дать под зад концентрации.
Если говорить об эффекте, то приведу вчерашний случай. Ехала в метро, читала «Братьев Карамазовых». Вообще обычно я сухарь. Да, над «Хатико» плакала и я, но в целом сопереживать у меня получается с большим трудом. В результате я расплакалась в метро. Самое начало книги – Карамазовы и компания пришли к старцу, разбирать свои семейные дрязги. А тот отлучился, чтобы поговорить с ждущим его народом и благословить их (хм, долго считала, что благослАвить именно так пишется, от слова «слава» - славить благо). Одна баба рассказала, что у неё умер ребёнок, а она его из головы выкинуть не может. Обычный третьестепенный персонаж, но почему меня её история так пробрала? Или вчера читала про то, как влияли климатические события на историю человечества, и чуть не плакала над жертвами Чёрной смерти.
Какое-то странное ощущение единения что ли. Словно лопнул гнойник. Странно всё это, но очень увлекательно.
К другим новостям. За этот месяц я с большим удивлением и с ещё бОльшей радостью отметила, что по подсчётам я потратила только 13 тысяч! Обычно я столько трачу за месяц, а тут ещё неделя осталась. К тому же я купила много книг в Саратове (вообще поездка – это всегда деньгозатратное мероприятие) и забрала заказ техники на плеер.ру (это уже 5633, хотя полторы из них уже вернулись). Вот и получаем достаточно интересные статистические данные. Добавлю замечание – это без квартплаты и прочего. Продукты я домой тоже не в полной мере закупаю. Это исключительно мои личные траты.
И насчёт анализа этой статистики. Основное изменение – я перестала обедать в столовой. Вместо этого я покупаю продукты и варю себе что-нибудь с утра. Вот откуда берётся моя утренняя медитация. Фактически я медитирую на кастрюлю с крупой. Средний обед для меня в столовой получался на 137 рублей (данные с октября по декабрь). На этой неделе я пропустила три обеда. Это уже 411 рублей экономии. Траты на покупку еды в продуктовом всё равно меньше, чем стоимость того же, только в столовой. Например, даже после подорожания можно купить килограмм гречки за 70-80 рублей, в столовой она будет стоить 30 за 200 грамм. При этом из 200 грамм крупы получается 600 грамм готового продукта. Не трудно подсчитать, что домашняя себестоимость тех же 200 граммов равняется пяти рублям. Конечно, обед не может состоять из одной гречки, но с остальными продуктами сохраняется тот же принцип. К тому же гречку домой не я покупаю. Да и достала меня мамина привычка готовить ведро риса, а потом несколько дней разогревать его в микроволновке. Еда должна быть свежей, тогда она в гунне благости.
Плюс я как-то меньше в тот же Локал стала ходить на игры. Один раз вообще у меня дома собирались (халява, сэр). В общем, ко всем жизненным неурядицам нужно относиться стоически. Выход есть всегда.
Добро пожаловать в реальность.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вариантов для этого поста было так много, что бОльшая часть просто не дожила до того момента, как я взяла в руки клавиатуру. Например, я хотела написать про медитацию. Я сейчас на самом деле ею занимаюсь. Совсем чуть-чуть – по пять минут в день. Пока на плите готовится обед (время – раннее утро), я чуть медитирую. Связаны некоторые изменения с ней или нет – пока не понятно. Медитация самая простая, но самая действенная – на своё дыхание. Концентрироваться на нём, а не на каком-то образе – вот что сложно. Шабаш мыслей не желает менять место своих плясок на другое. Мыслями заполнено сознание, поэтому отстраниться от них дико сложно. Даже пять минут не могут пройти спокойно. Я и дыхание? Фигли – нас минимум трое, да и то мысль может дать под зад концентрации.
Если говорить об эффекте, то приведу вчерашний случай. Ехала в метро, читала «Братьев Карамазовых». Вообще обычно я сухарь. Да, над «Хатико» плакала и я, но в целом сопереживать у меня получается с большим трудом. В результате я расплакалась в метро. Самое начало книги – Карамазовы и компания пришли к старцу, разбирать свои семейные дрязги. А тот отлучился, чтобы поговорить с ждущим его народом и благословить их (хм, долго считала, что благослАвить именно так пишется, от слова «слава» - славить благо). Одна баба рассказала, что у неё умер ребёнок, а она его из головы выкинуть не может. Обычный третьестепенный персонаж, но почему меня её история так пробрала? Или вчера читала про то, как влияли климатические события на историю человечества, и чуть не плакала над жертвами Чёрной смерти.
Какое-то странное ощущение единения что ли. Словно лопнул гнойник. Странно всё это, но очень увлекательно.
К другим новостям. За этот месяц я с большим удивлением и с ещё бОльшей радостью отметила, что по подсчётам я потратила только 13 тысяч! Обычно я столько трачу за месяц, а тут ещё неделя осталась. К тому же я купила много книг в Саратове (вообще поездка – это всегда деньгозатратное мероприятие) и забрала заказ техники на плеер.ру (это уже 5633, хотя полторы из них уже вернулись). Вот и получаем достаточно интересные статистические данные. Добавлю замечание – это без квартплаты и прочего. Продукты я домой тоже не в полной мере закупаю. Это исключительно мои личные траты.
И насчёт анализа этой статистики. Основное изменение – я перестала обедать в столовой. Вместо этого я покупаю продукты и варю себе что-нибудь с утра. Вот откуда берётся моя утренняя медитация. Фактически я медитирую на кастрюлю с крупой. Средний обед для меня в столовой получался на 137 рублей (данные с октября по декабрь). На этой неделе я пропустила три обеда. Это уже 411 рублей экономии. Траты на покупку еды в продуктовом всё равно меньше, чем стоимость того же, только в столовой. Например, даже после подорожания можно купить килограмм гречки за 70-80 рублей, в столовой она будет стоить 30 за 200 грамм. При этом из 200 грамм крупы получается 600 грамм готового продукта. Не трудно подсчитать, что домашняя себестоимость тех же 200 граммов равняется пяти рублям. Конечно, обед не может состоять из одной гречки, но с остальными продуктами сохраняется тот же принцип. К тому же гречку домой не я покупаю. Да и достала меня мамина привычка готовить ведро риса, а потом несколько дней разогревать его в микроволновке. Еда должна быть свежей, тогда она в гунне благости.
Плюс я как-то меньше в тот же Локал стала ходить на игры. Один раз вообще у меня дома собирались (халява, сэр). В общем, ко всем жизненным неурядицам нужно относиться стоически. Выход есть всегда.
Добро пожаловать в реальность.
Комментарии (3):
Т.е. медитации делают человека более чувствующим, выходит? Поправь, если я поняла неверно.
Да-да, столовые - зло. Я у себя на работе была в столовой лишь раз. И этого раза мне хватило, чтобы понять, что каждый день отдавать такую сумму я не намерена. И это при том, что взяла я всего-ничего.
Так что ссобойки рулят))
Хм... а я всё ругаюсь на себя, что нерациональная такая и готовить каждый день в большинстве случаев приходится, а оно вон как, оказывается О.о
Да-да, столовые - зло. Я у себя на работе была в столовой лишь раз. И этого раза мне хватило, чтобы понять, что каждый день отдавать такую сумму я не намерена. И это при том, что взяла я всего-ничего.
Так что ссобойки рулят))
Хм... а я всё ругаюсь на себя, что нерациональная такая и готовить каждый день в большинстве случаев приходится, а оно вон как, оказывается О.о
Коллекционер_выдумок
24-01-2015-20:48
удалить
Ответ на комментарий Essterika #
Ну, тут всё индивидуально. У меня выразилось именно в таком ощущении содранной кожи, когда всё мясом чувствуешь.
В принципе зависит от столовой. Но одно могу сказать, в Москве подобные услуги дико дорогие из-за высокой стоимости аренды. Это я умудряюсь на 130 рублей набрать. У бОльшинства чек начинается от 250 рублей. Поэтому да, только ссобойки, только хардкор.
Это ты про маму? Наоборот, лучше ежедневно готовить, а не есть позапозавчерашнее. Это и по Аюрведе так (там вообще строго, пища благостной считается только первые три часа), и по логике. Нужно готовить меньше, коли съесть не успеваем.
В принципе зависит от столовой. Но одно могу сказать, в Москве подобные услуги дико дорогие из-за высокой стоимости аренды. Это я умудряюсь на 130 рублей набрать. У бОльшинства чек начинается от 250 рублей. Поэтому да, только ссобойки, только хардкор.
Это ты про маму? Наоборот, лучше ежедневно готовить, а не есть позапозавчерашнее. Это и по Аюрведе так (там вообще строго, пища благостной считается только первые три часа), и по логике. Нужно готовить меньше, коли съесть не успеваем.
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник И тут Остапа понесло – я пишу второй день подряд пост | Коллекционер_выдумок - Путевые заметки о странствии выдумщицы |
Лента друзей Коллекционер_выдумок
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»