Фитнес. Качаю пресс … у телевизора?
12-11-2010 18:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вы любите спорт только по телевизору или выбираетесь на утреннюю пробежку, ходите в спортзал? занимаетесь фитнесом дома?
Кажется, легче всего, сидя у телевизора, объявлять боксеров мешками и давать им ценные рекомендации.
Признавайтесь, пресс кто-нибудь качает? Девушки изнуряют себя "анорексическими" диетами?
(с) на снимке Дэвид Бекхэм, фото «стырено» с инета
Качаю пресс … у телевизора? Фитнес
Комментарии (24):
Матильдасприветом
12-11-2010-18:39
удалить
Я тут нашла классные упражнения для пресса - у меня в цитатнике - честно два раза занималась - классно! И теперь ложусь спать и вздыхаю- опять не сделала....
абсолютно ничего не делаю, ем-ем, а кости выпирают(
Еле сил хватает телевизор смотреть 
Пресс качаю редко.Но такой ПРЕСС как у Бекхема очень нравится.
Бегаю регулярно 2-4 раза в неделю по часу. Но вечером--утром совершенно не моё. Уже три года, но не зимой. В этом году попробую исправится--пока ещё держусь несмотря на дожди.
Сейчас вспомнил, что гантели есть, но тут говорить рано. Не знаю насколько меня хватит
Хотелось бы каждый день, но получается 2-3 раза в неделю тренажерный зал и в конце недели бассейн. Пресс я качаю, но больше издеваюсь над своей задницей (пардон).
Пресс качаю, но не каждый день. Всё больше с диском занимаюсь.
Полуденный_Рысь
12-11-2010-22:28
удалить
я качаю пресс регулярно)
Я бегала до этого года по утрам. Сейчас собираюсь купить велотренажёр.
Fire_Tigra
13-11-2010-09:24
удалить
Занимаюсь трайбл-фьюжн (это такое направление танца с элементами востока). Никаких унылых прессов не надо - и так кубики на пузе)))
По-моему, для занятий упражнениями именно ради поддержания формы нужно большое терпение и целеустремленность. А это не каждому дано!
13-11-2010-10:29
удалить
Ну, тут не пресс показывают...А так: пресс вторичен для силовых кондиций, подкачиваю в режиме поддержки тонуса в конце тренировки. Молодежь вот из кожи лезет в зале - так ей пресс необходим...
Ответ на комментарий YanaYork #
Так ты все же купила велотренажер?
Ответ на комментарий ТАТКИН_блокнот #
это здорово! А терпения на долго хватает, не бросишь?
Ответ на комментарий box-sport #
Его ещё не купила. Мне было бы некогда не то что на нём заниматься, я не могла даже посмотреть магазин где его купить). Думаю уже после нового года. Денег потратили кучу, впрочем как все, полагаю.
Ответ на комментарий #
"... пресс вторичен для силовых кондиций".
Для "силовых кондиций" -- возможно. А для здоровья?
15-12-2010-00:27
удалить
Ответ на комментарий box-sport #
Для здоровья особенно важна спина. И еще ноги.
Ответ на комментарий #
а хороший пресс важен для здоровья?
18-12-2010-19:20
удалить
Ответ на комментарий box-sport #
Безусловно, чем больше хорошего, тем лучше для здоровья!
Комментарии (24):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Фитнес. Качаю пресс … у телевизора? | box-sport - Открытая дискуссия о боксе, фитнесе и человеке |
Лента друзей box-sport
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»