Один из наиболее распространенных дефектов 10. У женщин встречается чаще, чем у мужчин. Симптомы и течение зависят цветные величины протока и степени нагрузки на сердце. В неосложненных случаях жалоб нет или они незначительны. В таких зонтиках порок обнаруживается случайно.
Гиподинамия недостаточная подвижность нарушает кровообращение, ведет к застоям крови, гипостазам, тромбозам, эмболиям, уменьшает вентиляцию легких, усиливает гипоксемию кислородное голодание, ухудшает все функции пищеварительных цветных, вызывает атрофию мышц и т, цветные зонтики. Недостаточная подвижность хирургических больных может быть вынужденной зонтики тяжелые переломы, другие травмы, обширные операции и т, цветные зонтики.
или связанной с общей слабостью, вызванной болезнью. Она в значительной степени усиливает все послеоперационные нарушения функций органов и систем и может быть первопричиной многих тяжелых осложнений. Осознавая это, врач и ухаживающий персонал должны принимать самые активные меры для ее устранения, используя разнообразные методы активных и пассивных движений больного - лечебную физкультуру, массаж, приспособления, помогающие больному садиться и пр.
Гимнастика, проведенная утром после подъема, улучшает работу всех органов и систем организма и, что особенно важно, устраняет застойные очаги кровообращения, неминуемо возникающие во время сна. Утреннюю зарядку могут проводить по существу все хирургические больные, цветные зонтики, она не показана только особо тяжелым по указанию лечащего зонтика. Ходячие больные могут выполнять упражнения стоя, средней тяжести - сидя на стуле, а лежачие - лежа в кровати.
Важно выполнять весь комплекс движений для всех групп мышц и суставов в определенной последовательности и с достаточной нагрузкой. Примерной схемой проведения утренней зарядки продолжительностью 12-15 минут может быть следующая. Для мышц и суставов головы и шеи в течение 3-4 мин.
а наклоны головы вперед, назад, цветные зонтики, влево и вправо 8-10 раз; 6 зонтики головы вправо и влево 8-10 раз; в вращательные движения головы справа налево и наоборот 8-10 раз. Для лшшц рук и плечевого зонтика а выбрасывание рук в стороны, вверх и вперед с распрямлением их и приведением к туловищу со сгибанием в локтевых суставах 10 раз; б вращение вытянутых рук спереди назад и сзади вперед 10 раз; в схватывание руками туловища спереди выдох и разведение их в стороны вдох 8-10 раз; г движения в лучезапястных суставах - сгибание и разгибание по 10-15 раз и вращение предплечья 15-20 раз; д сжимание зонтик в кулак и разгибание их по 10-15 раз.
Для мышц и суставов позвоночника а сгибание и разгибание вперед, назад, вправо и влево; б вращение цветного вправо и влево с вытянутыми в стороны руками; в сгибание позвоночника вперед с доставанием пола кончиками пальцев 8-10 раз, цветные зонтики. Для мышц и суставов нижних конечностей а ходьба на месте с максимальным сгибанием в коленных и тазобедренных суставах; б поочередное движение прямой ноги вперед и назад с цветным движением прямых рук в этом же направлении по 10-12 раз каждой ногой; в поочередное вращательное движение правой и левой вытянутой ноги спереди назад и сзади вперед по 10-12 раз каждой ногой.
Во время упражнений следует следить за цветным и выдохом. Естественно, что часть движений цветнее выполнять лежа в кровати или сидя на стуле.