Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
Масляная клизма
В посте об очищении печени я упоминала о масляной клизме как способе очистки кишечника. Расскажу подробно о том, когда и зачем делать масляную клизму и как именно ее делать в домашних условиях.
Масляную клизму мне прописала врач-аюрведист в прошлом марте. К врачу я обратилась из-за насморка, а в итоге решила массу своих давних проблем :). В частности у меня были запоры, а частота стула всю жизнь была раз в 2-3 дня. Но мне это казалось моей личной нормой и эту информацию врач вытянула из меня подробными расспросами :).
Зачем и кому масляная клизма?
Всем, у кого длительное время запоры или неежедневный стул. Всем, у кого кратковременные проблемы со стулом. Всем, кто делает какие-то чистки, например, чистку печени.
Кто опасается противопоказаний - обязательно поизучайте эту тему самостоятельно. Я погуглила сейчас и нашла: "лекарственную клизму нельзя применять к больным, страдающим от поноса или кровотечений из прямой кишки."
Что именно дает масляная клизма?
При длительных проблемах со стулом и применении этих клизм курсом (неделя-две) стул полностью налаживается. При кратковременных проблемах и разовом использовании клизмы она запускает нормальную работу кишечника.
Обращаю отдельное внимание на то, что от правильности стула напрямую зависит состояние кожи и количество высыпаний.
Как делать масляную клизму?
Для масляной клизмы понадобятся покупаемые в аптеке приспособления: касторовое масло, шприц-"20-ка" (объем 20 мл), система для капельницы (из системы нам нужна только трубка). Все это стоит очень недорого.
В случае, если у вас разбалансирована Вата-доша (то есть сухость организма, кожи, в том числе длительные запоры, геморрой и пр.), то можно мешать касторовое масло с кунжутным в пропорции 1:1.
Открываем шприц и выкидываем у него иголку. Открываем систему для капельницы, обрезаем все иголки и лишнее и нарезаем трубку на кусочки, по длине равные двум ширинам основания пальцев руки от мизинца до указательного включительно - пальцы должны соприкасаться.
Масляную клизму делать нужно на ночь - прямо перед сном вводим в задний проход масло и до утра оно находится в задней кишке. Утром сразу происходит опорожнение кишечника - безболезненно и чуть жидко.
Вводить масло нужно следующим образом: берем кусочек трубки, надеваем на шприц. Шприцом набираем 10 мл. масла, а затем 10 мл. воздуха - то есть сначала в задний проход вводится воздух, а затем уже масло. Тем же маслом чуть-чуть пальцем увлажняем задний проход для скольжения и вводим трубку полностью. Далее держим шприц таким образом, чтобы первым зашел воздух - вводим его, не торопясь. Затем также медленно вводим масло. После вынимаем трубку, выкидываем ее, надеваем трусы и в кровать.
Мои личные отзывы.
Для меня эта клизма стала просто спасением - после нее уже год как у меня нормализировался стул и опорожняется по утрам. Практически ни разу не было запоров, а если и были, то я делала 1 раз эту клизму и все налаживалось.
Делать ее абсолютно не больно, не страшно и никакой грязи или запахов :).
Вывод.
Масляная клизма - это мягкий и очень эффективный способ решения проблем со стулом. Единственное но - не стоит им злоупотреблять и "подсаживать" свой огранизм на такой метод на постоянную основу. Все-таки организм должен работать самостоятельно, а клизмами мы просто помогаем ему в случае проблем.
Надеюсь, я была вам полезна. Если нужно - задавайте любые вопросы: в комментариях или в личку, если стесняетесь.
Здоровья!!!
Серия сообщений "очищение организма*":
Часть 1 - Вопрос: как чистить кишечник?
Часть 2 - Йоговский способ очищения организма за 1 день: вода+асаны
...
Часть 9 - Витамины, БАДы и полезности с iherb.com
Часть 10 - Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт.
Часть 11 - Масляная клизма
Часть 12 - Мое очищение печени - 2. Результаты.